Parler le langage de l'univers : qu'apporte l'entraînement par rapport à sa pratique quotidienne ?

Confondre pratique et entraînement peut freiner la progression. Voici comment les distinguer pour avancer plus efficacement :

• La pratique, c’est ce que vous faites chaque jour avec ce que vous savez déjà. Elle répond à vos besoins immédiats, stabilise vos acquis et les intègre dans votre quotidien. Par exemple, marcher chaque jour maintient votre forme, mais ne vous apprend pas à courir un marathon.
• L’entraînement, lui, sert à aller plus loin. Sous l’œil d’un guide ou d’un formateur, vous identifiez vos erreurs et repoussez vos limites. C’est un cadre sûr pour perfectionner vos compétences, à l’inverse d’une tentative en solo qui peut créer de mauvaises habitudes et stagner.

Ne pas faire cette distinction mène à la frustration et au découragement. La clé ? Pratiquer pour renforcer vos bases et vous entraîner occasionnellement pour progresser. Ensemble, pratique et entraînement deviennent les piliers d’une évolution continue et harmonieuse. Prenez conscience de vos besoins, ajustez votre démarche et avancez avec confiance.

Christophe Allain (www.acte-et-sens.com)
Entrainement E/R avec Carine Allain et Christophe Allain ( ACTE ET SENS ):
https://www.acte-et-sens.fr/pratiques-e-r